在邁入肌膚調整的季節、及長時間處於冷氣房導致肌膚流失水分時，雖然無法外出去沙龍做臉保養，但還是可以使用居家護膚系列產品，實現自我放鬆的護膚時刻。
今天要與大家分享，如何在家依然可以享受頂級護膚療程，為居家生活增添儀式感，輕鬆打造高級保養時光。
讓皮膚來場重生之旅
乳香Frankincense
橄欖科
產地：阿曼佐法爾省(Dhofar, Omen)頂級的乳香之鄉
乳香源自於當樹皮受到傷害時會產生出黏稠的樹脂，而這些分泌的樹脂除了要保護受傷的部位，也可以預防水分的流失。
乳香帶有輕盈的柑橘氣息和檸檬烯的香氣分子，它的氣息輕盈並讓人心情愉悅。若皮膚有小傷口，缺水乾燥都能夠用植物的特性來做保養，達到舒緩肌膚的功效。
問題皮膚小幫手
天竺葵 Geranium
牻牛兒苗科
產地：剛果民主共和國
天竺葵萃取自植物帶有毛茸茸的葉片，這些毛能夠防止水份蒸散，能夠幫助肌膚保濕。
適於婦科保養，女生在生理期前七天或生理期開始時塗抹於腹部周遭，便可穩定情緒問題及緩解不適感，請一定要試試，感受身體與心情上的變化！
另外也可作為玫瑰的替代品，雖然氣味有差異，但化學分子類似，猛然一聞的香氣與玫瑰非常相似，但是價格相較玫瑰更容易入手。
助於緩解皮膚問題
廣藿香Patchouli
唇形科
產地： 印度、非洲
廣藿香氣味濃烈，現今它被用於薰香、驅蟲和替代藥物，為印度、非洲特產，帶有中藥的氣息。
它常被用於皮膚護理，適合治療痘痘、肌膚粉刺，可謂精油中的皮膚問題小幫手！不僅如此，還可以減少皮膚上的疤痕或細紋，也常用於皮膚的抗衰老護理。
居家護膚保養法
手腳浸泡法、泡浴法
德國人認為小腿肚是人體第二顆心臟之稱，也是體液循環順暢的重要部位，故泡澡有助心肺功能和排毒。推薦大家準備5~10ml全脂牛奶混合精油，為了避免氣味混亂，建議使用3~4種精油即可。
另外也可使用40%酒精濃度以上的蒸餾酒、伏特加、威士忌、白蘭地作替代，記得避免使用氣味太重的酒。
貼心小提醒
因為精油是油溶性物質，直接滴在水面無法混合均勻，容易讓肌膚直接碰觸未烯釋的精油產生敏感。
淋浴法
淋浴法適用於容易肩頸酸痛的人，淋浴後用浴巾擦到半乾，使用3~5%濃度的按摩油擦在腫脹痠痛的位置，再用熱水沖洗擦按摩油的地方，可穩定皮膚與提升睡眠品質。
薰香方式
精油除了使用在皮膚上，「嗅聞」也是常見的使用方法。可選擇水氧機、擴香儀、擴香石、擴香瓶等，建議一天間歇薰香4小時，讓一家子情緒紓緩，也讓自己身體更健康！
野玫瑰亮采儀式，養出貴婦好膚質
保養皮膚的植物油首選 – 玫瑰籽油
雖然品名有「玫瑰」兩個字，與大馬士革玫瑰雖然同是薔薇屬的植物，但品種並不一樣。人們不會從花朵萃取芳香物質，而是取用蘊含在果實與種籽當中營養豐富的油脂。
有機野玫瑰果油富含必需脂肪酸，可以使膚況穩定、修復肌膚，保持光滑水嫩。
延伸推薦 >>> 野玫瑰亮采系列
全球銷售 NO.1 明星商品 – 野玫瑰亮采萬用霜
一罐萬用懶人必備！可做為卸妝霜、保濕霜、急救膏、護唇膏、按摩霜、晚安面膜。
有機野生野玫瑰果油富含維生素A與E的可讓肌膚煥發自然健康光采，具舒緩、滋潤、強力抗氧化等功效，使膚質煥發健康滑嫩光澤 ！
延伸推薦 >>> 野玫瑰亮采萬用霜
護膚護髮多功效 – 荷荷芭油
荷荷芭油生長在美國西部海岸等沙漠地帶，在當地自古多用於治療傷口、疾病及防曬等。有些人害怕按摩油的油味，是因為不飽和脂肪酸之成分，推薦可加入荷荷芭油，它的飽和脂肪酸成分高，所以香氣穩定也不容易敗壞。
延伸推薦 >>> 荷荷芭雙效按摩油
臉部保養按摩步驟，建議可搭配萬用霜使用
作者介紹
邱凱莉 Kelly
現任：
「精油抓周」作者
「藏香塾」負責人
東森自然美芳療產品研發顧問
學經歷 ：
英國芳療品牌NYR芳療認證講師
美國NAHA國際芳療認證講師
英國IFPA國際芳療認證
台灣芳療協會認證講師
禾場芳療學苑認證講師
法系芳療培訓講師
