專注｜靜心，天然精油沉靜選物
面對工作、生活或情感上的變化，還有日常中各式各樣的情緒波動，
有幾項簡單的做法，如正念思考、瑜珈、頌缽或進行冥想，
都可以幫助我們專注於現在，將思緒沉澱，回歸平靜。
而在進行以上活動的同時，我們推薦一些天然植物的氣息，幫助你更快地進入專注的狀態，讓呼吸深層而悠長，更好地向內求索。
- 專注靜心精油推薦▸▸單方精油 -
傳說中古埃及人將乳香視為「神的眼淚」，在日出時焚燒乳香，便能透過裊裊升起的煙霧與太陽神連結。
而聖經故事中也記載，在耶穌誕生時，乳香便是東方三賢者獻上的禮物之一，另外兩者則是沒藥與黃金。
具有木質氣息的乳香推薦於瑜珈或冥想時使用，能加深呼吸並帶來放鬆寧靜的感受。
沒藥則有著泥土般的大地氣息，能帶來沉靜安穩。
厚實內斂的廣藿香和溫和木質氣息的雪松亦是幫助你整理思緒的好夥伴。
- 專注靜心精油推薦▸▸複方/滾珠精油 -
除了單方精油以外，由品牌專業芳療與研發團隊精心調製的複方精油及滾珠精油也是十分方便的選擇。
由Neal’s Yard Remedies自然療法總監Susan Curtis調配而成的靜心冥想複方精油與靜心冥想滾珠，
推薦於冥想或正念練習時使用，為內心打造平靜且正向的氛圍。
「此配方使用能讓人放鬆的岩蘭草、道德採收的檀香來安定煩亂思緒，
並用最高品質的阿曼乳香來幫助深層呼吸，這些精油對於冥想及思考有很顯著的幫助，
再加入一點甜橙，使功效更上一層，最後加入一滴的黑胡椒成為整支複方精油畫龍點睛之處。」-Susan Curtis
專注定靜複方精油揉合了迷迭香、清新的薄荷與甜橙，清新提振的香氣能夠幫助醒腦，將思緒拉回眼前需要專注的事情。思緒清晰滾珠精油則推薦給上班族或是學生，在疲憊煩躁時輕輕塗抹與手腕或耳後。
- 其他選物推薦 -
以阿曼乳香精油、玫瑰果油及薑黃打造的乳香緊緻手部菁萃，在呵護雙手的同時嗅聞乳香的沉靜氣息。
靜棉枕頭噴霧以純正薰衣草、古巴香脂及岩蘭草為關鍵香氣，無論是作為瑜珈墊噴霧，
在沉穩踏實的氣息環繞中進行瑜珈，又或是睡前輕輕噴灑在寢具上，打造完美的睡眠環境，都能夠幫助你好好靜下心來休息。
