玫瑰精油是學習芳療必不可少的精油，在精油之中更擁有「精油之后」的美名。玫瑰精油的馥郁花香具有舒緩情緒、撫慰人心的功效，在生理上也有美顏、水嫩肌膚的效果。但我們在選購玫瑰精油時，經常會被市售各種玫瑰精油的名稱弄得暈頭轉向，究竟大馬士革玫瑰精油、奧圖玫瑰、玫瑰原精是否相同? 若是不同，又有什麼差異? 請見本篇解答。
Neal's Yard Remedies在《Country & Town House》 雜誌舉辦的「2025 英國品牌大獎」 (Great British Brand Awards) 中被評選為“十年最佳品牌”。
婦科保健與舒緩各種生理時期的不適是女性始終的課題，無論是經前症候群、生理期、更年期，或泌尿道感染等問題，皆讓人感到不同程度的困擾，嚴重者更會影響生活品質。本篇文章告訴妳常見婦科問題的成因及舒緩方法，以及芳療師推薦的各種問題對應配方，讓妳用天然精油的能量降低不適感！
專為女性設計的身體保養系列
女性在生命階段當中，會自然歷經這些荷爾蒙容易不平衡的時期: 青春期、生理期及更年期，導致易怒和情緒起伏不定、熱潮紅、倦怠疲勞、睡眠品質不佳、腹脹、水腫、頭痛、全身痠痛等，從而影響肌膚的狀態，出現皮膚敏感、粉刺痤瘡 、乾燥缺水、粗糙暗沉及氣色不佳。
冬至是一年中白天最短，夜晚最長之日，北半球冬至在12月21日到12月23日之間，太陽位於黃經270度。過了冬至，白天就會逐漸變長，所謂「陰極之至，陽氣始生」。
大雪，冬季第三個節氣，在每年的12月6日到8日間交節，太陽位在黃經255度。大雪同樣是反應降水的節氣，這時候寒氣凌人，水氣高張，最重要的就是保持身心愉悅，幫助代謝。
