每年2月18日到20日間是「雨水」節氣的交節，此時太陽到達黃經330度，同時也是雙魚座的伊始。
雨水，表示兩層意思：一是天氣回暖，降水量逐漸增多了；二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了，春回大地、春雨綿綿。
春風就像是溫暖的手，拂去寒冬的蕭條也帶來了細雨連綿。諺語「雨水連綿是豐年，農夫不用力耕田。」太乾旱易有蝗蟲肆虐，在雨水時節下雨才不會犯蟲災。
同時當每兩個節氣轉換的時候，也是一個星座的起始，雨水就是雙魚座的開始。雙魚座也是水多，掌管著人身體的體液，也包含淋巴、循環系統。
在雨水節氣這天過得更有儀式感，保養自己，同時在這個應該春暖花開的時候，我們一起展開雙魚座般的柔情似水，期望今年平安順遂。
雨水養生─除濕健脾
雨水時節，隨著降雨增多，人體內的濕氣也隨之而來，對人體最直接的危害就是「濕困脾胃」，應當要健脾祛濕。
脾胃虛弱者，常會出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀，應加強對脾胃的養護。平時可使用芳香按摩油，早晚順時針按摩腹部5分鐘。
養護脾胃腹部按摩油配方
· 甜橙4滴
· 檸檬草2滴
· 薑2滴
· 甜杏仁油15 mL
春天草木開始萌芽生長，展現蓬勃生機，「肝」也應該像樹枝般自然舒展暢達，不該過度亢奮或鬱積。
因此，具有疏肝、理氣、提神、解毒之效的花草茶，最適宜在春天飲用。
平心靜氣花草茶配方
1. 準備喜愛的乾燥花草：特別推薦蒲公英、香蜂草、迷迭香、菊花。
2. 將花草置於茶壺或杯內，注入適量熱水沖泡。
3. 浸泡5分鐘後加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。
小叮嚀：脾胃虛寒、腹瀉、低血壓者及孕婦不宜飲用。
雨水養生─暖身預防倒春寒
初春的降雨會引起氣溫的驟然下降，尤其對老年人和小孩的健康威脅較大，應注意保暖，不要過早減少衣物。
可在沐浴時搭配活絡暖身的精油配方作為日常保養。
溫暖芳香浴油配方
· 黑胡椒6滴
· 茶樹12滴
· 檸檬草12滴
· 甜杏仁油15ml
此配方可以少量倒入浴缸攪拌均勻後浸泡，或直接塗抹在足部或小腿後泡腳。
